C-STARS : Étude sur le bien-être mental dans l'espace

Contexte

Les prochaines missions lunaires et, un jour, sur Mars sont des avancées majeures dans le domaine de l'exploration spatiale. Ces longs voyages ne mettront pas seulement à l'épreuve les compétences techniques des astronautes, mais aussi leur force mentale. Les astronautes vivront dans des environnements exigus, dangereux et loin de tout. Ils dépendront de leurs coéquipiers s'ils ont besoin d'avoir des soins médicaux ou de se confier. Ils devront composer avec les longs délais de communication avec la Terre, et ce sera d'autant plus difficile qu'ils seront loin de leurs proches.

Les missions spatiales sont intenses et risquées : il est donc important de savoir bien gérer les défis. Si les astronautes n'atteignent pas les objectifs de leur mission, cela peut entrainer des problèmes graves, voire mortels. Selon les chercheurs de l'étude C-STARS, un travail valorisant et des émotions telles que la gratitude, la compassion et l'émerveillement peuvent aider les astronautes à bien gérer le stress pendant les missions spatiales et faciliter leur rétablissement une fois la mission terminée.

Objectifs

• Chercher à comprendre l'impact des vols spatiaux sur les stratégies d'adaptation et les émotions.
• Examiner comment les astronautes donnent un sens à leur travail et à leur vie pendant les vols spatiaux.
• Examiner les types de stratégies d'adaptation utilisées pendant les vols spatiaux et la manière dont elles peuvent façonner la perception du stress, influencer les expériences émotionnelles quotidiennes et affecter le travail.
• Acquérir des connaissances sur les effets des vols spatiaux sur des émotions telles que l'émerveillement et la compassion et sur la manière dont elles peuvent avoir un impact positif sur le travail, la santé physique et le bien-être psychologique pendant et après les missions.
• Étudier comment les traits de caractère et les ressources psychologiques personnelles jouent un rôle dans la résilience pendant et après un vol spatial, et peuvent contribuer à la croissance psychologique et à l'adaptation à long terme.
• Déterminer comment les stratégies d'adaptation et les émotions influent sur la santé physique.

Déroulement

1. Les données seront collectées avant, pendant et après la mission.
2. Les astronautes répondront à des questions prédéterminées et prendront des notes, un peu comme dans un journal, tout au long de leur mission. Leur santé physique sera aussi surveillée.
3. Cette recherche permettra de mieux comprendre comment les astronautes gèrent le stress, trouvent un sens à leur vie et parviennent à maintenir une bonne santé psychologique, et comment ces facteurs influent sur leur bien-être lors de missions spatiales de longue durée.

Jusqu'à huit astronautes seront sujets de l'étude.

Dates

C-STARS a commencé en septembre 2025. L'analyse des données se poursuivra jusqu'en 2031.

Équipe de recherche

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