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Entraînement dans la centrifugeuse

Lorsque les cosmonautes ont réussi l'entraînement de rentrée manuelle, ils passent aux exercices suivants de simulation. On passe à la centrifugeuse de la Cité des Étoiles. Le centre d'entraînement des cosmonautes est doté d'une impressionnante centrifugeuse capable de générer des facteurs de charge très élevés. Plus le bras de la centrifugeuse tourne rapidement, plus le facteur de charge est élevé. Regardez ma famille qui se tient devant le bras de l'appareil de 18 mètres.

La centrifugeuse joue un rôle important dans notre entraînement aux manœuvres de rentrée. L'extrémité du bras porte une structure en forme de bulbe qui sert de maquette fonctionnelle de la capsule Soyouz. La force de pesanteur exercée par la centrifugeuse dépend uniquement du profil de vol que je choisis. En d'autres mots, si je choisis un profil de rentrée qui présente un facteur de charge trop élevé, j'en subis les conséquences! On a intérêt à faire les choses correctement!

Toutes les semaines, je devais généralement faire quelques heures de conditionnement physique. Pour leurs cosmonautes, les Russes favorisent divers exercices spécialisés, dont des séances d'entraînement avec cet ergomètre pour les bras. La station spatiale est dotée d'un exerciseur semblable et les cosmonautes l'utilisent régulièrement pour que leurs épaules restent fortes et pour avoir de l'endurance lors de longues sorties extravéhiculaires.